कितनी बार सेक्स करना नॉर्मल है, वैसे तो इसका कोई नियम नहीं है। ये पूरी तरह आपकी खुशी पर निर्भर करता है। लेकिन इस विषय पर हुई एक रीसर्च में कुछ निष्कर्ष निकले हैं कि उम्र के हिसाब से लोगों को कितनी बार सेक्स करना चाहिए। देखें स्लाइड्स में...किन्जी इंस्टीट्यूट ऑफ रीसर्च इन सेक्स, रीप्रोक्शन ऐंड जेंडर ने एक शोध किया जिसमें उन्होंने उम्र के हिसाब से साल भर में सेक्स किए जाने पर आंकड़े पेश किए।परिणाम काफी रोचक रहा। शोध में सामने आया कि 18-29 साल तक के लोग साल में औसतन 112 बार सेक्स करते हैं।30 से 39 साल के लोग साल में औसतन 86 बार सेक्स करते हैं। वहीं 40 से 49 साल के लोगों में ये आंकड़ा 69 बार आया।हैरानी की बात ये रही कि 13 फीसदी जोड़े ऐसे थे जिनका शादी के बाद सालभर में सेक्स करना बहुत कम हो चुका था। 45 फीसदी लोग ऐसे निकले जो महीने में कुछ ही दिन सेक्स करते थे।शादी के बाद सेक्स की फ्रीक्वेंसी गिरने की वजह है जिम्मेदारियों का बढ़ना, हेक्टिक वर्क शेड्यूल, घर के काम वगैरह। एक्सर्ट्स का मानना है कि उम्र बढ़ने के साथ लोगों में बीमारियां भी बढ़ने लगती हैं जिससे सेक्स से दूरी हो जाती है।34 फीसदी लोगों ने हफ्ते में दो से तीन बार सेक्स करना स्वीकारा वहीं सात फीसदी लोग ऐसे थे जो हफ्ते में चार से पांच बार सेक्स करते थे।ऊपर दिए गए आंकड़ों से अपनी सेक्स लाइफ की तुलना करने से पहले एक गहरी सांस लें और ये ध्यान रखें कि सेक्स का मतलब होता है अपने साथी के साथ अच्छा वक्त बिताना। जब तक आप और आपका साथी सेक्स से संतुष्ट है, फर्क नहीं पड़ता कि इसकी फ्रीक्वेंसी क्या है।