सोने से पहले इस जूस का बस एक गिलास ही काफी है. इसे बनान बेहद आसान है और इस जूस का निरंतर सेवन बहुत कम समय में तेजी से वजन घटाने में मददगार है. जानें इसे बनाने का तरीका...

एक नज़र

  • रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
  • कितने लोगों के लिए : 1 - 2
  • समय : 5 से 15 मिनट
  • कैलोरी : 34
  • मील टाइप : वेज

आवश्यक सामग्री

1 खीरा आधी कटोरी धनियापत्ती 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस 1 बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जूस आधा गिलास पानी

विधि

- सभी सामग्रियों को एकसाथ ब्लेंडर में डालकर पीस लें.
- छन्नी से छानते हुए जूस को एक गिलास में निकालें.
- खीरे का जूस तैयार है. नींबू का रस निचोड़ कर पिएं. 

नोट:
- आप इस जूस को एक महीने तक लगातार ले सकते हैं और एक सप्ताह का गैप देकर दोबारा शुरू कर सकते हैं.