salt Side Effects: नमक में सोडियम पाया जाता है। इसलिए यह हमारे शरीर के लिए जरूरी है। लेकिन किसी भी चीज का अधिक मात्रा में सेवन करने से ये हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं। ज्यादा नमक खाने से हाई ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर बीमारी हो सकती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि … Continue reading ज्यादा नमक के सेवन से हो सकती हैं गंभीर बीमारियां