योगासन: कामकाज के तनाव के चलते लोगों में मेमोरी लॉस एक आम समस्या बन चुकी है। जो कि किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती हैं। उम्र के साथ शरीर ही नहीं मस्तिष्क भी बुढ़ा होने लगता है। इसलिए अक्सर ज्यादा उम्र के लोगों में बातों को भूलने की परेशानी होती है। हालांकि … Continue reading अगर करनी याददाश्त तेज तो करें ये योगासन