Jaggery : गुड़ एकदम देसी और हमारी परंपरागत मिठाई है। इसे गन्ने से तैयार किया जाता है लेकिन साथ ही ताड़ के रस और खजूर के रस से भी गुड़ तैयार किया जाता है। गुड़ में कैलरी के अलावा और भी कई विटमिन्स और मिनरल्स होते हैं, जो शरीर को हेल्दी रखते हैं। साथ ही … Continue reading Jaggery : आ गया गुड़ खाने का सीजन , जाने गुड़ खाने के फायदे व नुकसान…