Weight Loss Diet: मोटापा किसी के लिए भी परेशानी बन सकता है। थुलथुल ढीला, भारी भरकम शरीर किसी को भी नहीं पसंद है । ज्यादा मोटापा सिर्फ सुंदरता ही कम नहीं करता बल्कि शरीर को बीमारियों का घर बना देता है। जिसमें कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना, हाई ब्लड प्रेशर, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, कोरोनरी आर्टरी डिजीज … Continue reading एक्सरसाइज के बाद भी मोटापा नहीं हो रहा है कम तो अपनाएं ये हेल्दी डाइट