पलवल । पलवल में कोरोना के बढ़ते मामलों को देखते हुए सरकार ने सभी सरकारी और प्राईवेट स्कूलों को 30 नवंबर तक बंद रखने के आदेश जारी किए गए हैं। कोरोना वायरस के मद्देनज अब तक जिले में 85 हजार 528 लोगों को सर्विलांस पर लिया जा चुका है, जिनमें से 66 हजार 836 लोगों ने अपनी सर्विलांस की अवधि पूर्ण कर ली है। वहीं 18 हजार 692 लोग सर्विलांस पर हैं। स्वास्थ्य विभाग ‎विभाग द्वारा यह जानकारी दी गई। सिविल सर्जन ने बताया कि जिले में कोरोना के पॉजिटिव लोगों के संपर्क में आए 25 हजार 905 लोगों की पहचान की जा चुकी है। अब तक 13 हजार 719 लोगों को मनोवैज्ञानिक सेवाएं देकर कोरोना के प्रति उनके भय को कम किया गया है। सर्विलांस पर लिए गए कुल मामलों में 15 हजार 397 लोगों की पहचान आरोग्य सेतु एप के माध्यम से की गई है। इनमें 3 हजार 784 मामले पॉजिटिव मिले हैं और 2742 सैंपल की रिपोर्ट आनी बाकी है। उन्होंने कहा ‎कि जिले से संबंधित मामलों में अब तक 21 लोगों की मौत हो चुकी है और 3 हजार 660 कोविड-19 मरीज ठीक होकर डिस्चार्ज हो चुके हैं। साथ ही उन्होंने लोगों से निवेदन किया ‎कि कही पर भी भीड़ दिखती है तो जिम्मेदार नागरिक होने के नाते एक-दूसरे को सोशल डिस्टेंसिंग के प्रति जागरूक करें। जब तक जरूरी न हो तब तक घर से न निकले और सोशल डिस्टेंसिंग बनाए रखे। डॉक्टरों ने सलाह दी है कि मास्क पहनकर ही घर से बाहर निकलें। हाथों को साबुन और पानी से पूरे एक मिनट तक अच्छी तरह धोएं। घर पर बना और गर्म खाना खाएं। किसी भी फल और सब्जी को बिना धोए प्रयोग में ना लाएं। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला खाना जैसे कि तुलसी, अदरक, आंवला, अनार, गुड़ को संतुलित मात्रा में रोजाना खाएं। रोजाना नमक वाले गरम पानी से गरारे करें। रोजाना गरम पानी में नीबू डालकर पीएं. नियमित तौर पर भाप लें, जिससे आपके फेफड़े स्वच्छ रहेंगे। सोने से पहले शरीर पर नारियल का तेल या वैसलीन लगाएं, जिससे वायरस का डॉयरेक्ट कनेक्ट शरीर से नहीं होगा। साथ ही रोजाना कम से कम 45 मिनट तक व्यायाम करें।