Inflammation : सुजन आने के वैसे तो कई सारे कारण हो सकते है पर कई बार कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन से भी सुजन आने लगती है या अधिक बढ़ जाती है। साथ ही कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे भी होते है जो सुजन को कम करने के लिए बहुत उपयोगी होते है।ऐसे खाद्य पदार्थों को … Continue reading Inflammation : ठंडी में आप भी हैं स्‍वेलिंग से परेशान ! तो जाने आपकी डाइट में शामिल फूड फायेमंद है या नुकसानदायक…