Nautapa 2024: हिंदू धर्म में नौतपा को काफी अधिक महत्वपूर्ण माना जाता है. हिंदू पंचांग के अनुसार जब सूर्य चंद्रमा के नक्षत्र में प्रवेश करते हैं तब नौतपा प्रारंभ होता है. साल 2024 में 25 मई की सुबह 03:16 पर रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करेंगे. रोहिणी चंद्रमा का नक्षत्र है. इसके बाद 2 जून को मृगशिरा नक्षत्र में प्रवेश करेंगे. जब तक सूर्य रोहिणी नक्षत्र में रहेंगे तब तक आसमान से आग बरसेगी, मतलब काफी तेज गर्मी पड़ेगी.
हिंदू पंचांग में ज्येष्ठ माह को सबसे अधिक गर्म महीना माना जाता है. ऐसे में नौतपा के आने से गर्मी काफी अधिक बढ़ जाती है. सूर्य 14 दिनों तक एक ही नक्षत्र में रहते हैं. इसके बाद वे दूसरे नक्षत्र में प्रवेश कर जाते हैं. 14 दिनों तक सूर्य के एक ही नक्षत्र में रहने के कारण नौतपा कुल 15 दिनों तक का होता है. इसमें शुरुआत के 9 दिन गर्मी काफी अधिक होती है. इस दौरान तापमान काफी अधिक रहता है.
नौतपा के दौरान करें ये उपाय
नौतपा के दौरान विधि-विधान से भगवान सूर्यदेव का पूजन करने से कुंडली में सूर्य की स्थिति मजबूत होती है. सुबह उठकर नहाकर तांबे के लोटे में जल भरकर भगवान सूर्य को अर्घ्य दें. ऐसा करने से जीवन में सकारात्मक ऊर्जा की प्राप्ति होती है. नौतपा के दौरान जल, दूध, दही, नारियल पानी और ठंडे पदार्थों का सेवन करना चाहिए.
नौतपा में इन बातों का रखें खास ख्याल
- नौतपा के दौरान बिना कुछ खाए और पिएं घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए.
- मेहंदी की तासीर ठंडी होती है. इस कारण महिलाओं को अपने हाथों और पैरों में मेहंदी लगवानी चाहिए.
- आपको नौतपा के दौरान ग्लूकोज का सेवन करना चाहिए.
- इन दिनों में लोगों को मुलायम और सूती वस्त्र पहनने चाहिए.
- इस अवधि में तली-भुनी और मसालेदार चीजों का सेवन भूलकर भी न करें. इसके साथ ही बासी खाने से भी बचें.
