Child Eating Soil: छोटे बच्चे अक्सर कुछ बुरी आदते होती है। वहीं पेरेंट्स की लाख कोशिशों के बाद भी बच्चे इन आदतों को छोड़ने का नाम नहीं लेते हैं। इसी कड़ी में कई बच्चों को बचपन में मिट्टी खाने की आदत (Mud eating habits) लग जाती है।
मिट्टी खाने की आदत से शरीर में कैल्शियम और आयरन की कमी की वजह से बच्चों को मिट्टी खाने की आदत लगती है। कई बार ये ईटिंग डिसऑर्डर और बच्चों की उत्सुकता की वजह से भी होती है। जिसमें बच्चे हर चीज को टेस्ट करना चाहते हैं। हालांकि ज्यादातर मामलों में पोषक तत्वों की कमी की वजह से ही यह समस्या होती है। छोटे बच्चे जब घर के किसी कोने में छिपकर मिट्टी खाते हुए दिखाई देते हैं तो माता-पिता उन्हें जमकर डांट लगाते हैं। कभी-भी तो इस बात के लिए उनकी पिटाई भी कर दी जाती है। अगर आपका बच्चा भी मिट्टी खाता है तो कुछ खास तरीकों से आप बच्चे की इस आदत को आसानी से छुड़वा सकते हैं।
घरेलू नुस्खों से छुड़ाएं ये आदत
मिट्टी खाना बच्चे की सेहत के लिए बहुत खतरनाक होता है। इससे उन्हें कई बीमारियां लग सकती हैं। चूंकि छोटे बच्चों में समझ उतनी नहीं होती, इसलिए वो मिट्टी को खाने की चीज समझ लेते हैं।
लौंग : सबसे पहले लौंग को पीसकर इसका पाउडर तैयार कर लें। फिर एक चम्मच लौंग के पाउडर को पानी के साथ बच्चों को खिलाएं। इससे उनकी मिट्टी खाने की गंदी आदत छूट जाएगी।
रोजाना बच्चे को एक केला शहद के मिलाकर खिलाएं। इससे भी उसकी मिट्टी खाने की आदत छुड़ाने में आपको काफी मदद मिलेगी।
अजवायन का चूर्ण है। जिसे आपको रोजाना रात को सोने से पहले पानी के साथ बच्चे को देना है।
शरीर में कैल्सियम के कारण मिट्टी का स्वाद पसंद आता है। इस समस्या से बचने के लिए बच्चों को कैल्शियम युक्त खाना खिलाएं। कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए आप उन्हें रोजाना एक गिलास दूध या कैल्शियम से भरपूर कोई और फूड आइटम खाने को दे सकते हैं। आप चाहें तो डॉक्टर की सलाह पर कैल्शियम के दवाएं भी दे सकते हैं।
