Health Tips: पौष्टिक सब्जियों की जब बात आती हैं तो करेला को काफी असरदार बताया जाता है। करेला का सेवन करना आपकी सेहत के लिए कई तरह से लाभदायक होता है. करेला स्वाद में कड़वा होता है लेकिन इसका सेवन करने से कई बीमारियां दूर रहती हैं. वहीं करेला डायबिटीज के मरीजों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है.वहीं करेले का सेवन करने से पेट से जुड़ी समस्याओं कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है. लेकिन क्या आपको पता है कि करेले का सेवन करने के बाद आपको कुछ चीजों का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए. ऐसा करने से आपको स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि करेले का सेवन करने के बाद आपको किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.
दूध
करेला सेहत के लिए फायदेमंद है तो वहीं दूध भी बेहद पौष्टिक होता है लेकिन अगर आप करेला और दूध को एक साथ खाने की सोच रहे हैं तो इसका प्रभाव उल्टा पड़ सकता है। कभी भी करेला खाने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए। इससे पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। करेला के बाद दूध का सेवन करने से कब्ज, दर्द और जलन हो सकती है।
मूली
मूली की तासीर करेला की तासीर से अलग अलग होती है। इसलिए कभी भी करेला खाने के बाद मूली या मूली से बनी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। मूली और करेला साथ खाने से गले में कफ और एसिडिटी की शिकायत हो सकती है।
दही
करेले की सब्जी या जूस आदि के बाद दही का सेवन नहीं करना चाहिए। करेला और दही साथ खाने से त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसके साथ उपयोग से स्किन रैशेज होने की संभावना रहती है।
भिंडी
भिंडी और करेले की सब्जी का सेवन भी साथ नहीं करना चाहिए। करेला और भिंडी दोनों का एक साथ सेवन अपच की शिकायत कर सकता है। करेला के साथ भिंडी को पचाने में दिक्कत हो सकती है।
आम
अगर आप गर्मी के मौसम में करेला की सब्जी के साथ या बाद में आम का सेवन करते हैं तो यह फायदा पहुंचाने के बजाए नुकसानदायक हो जाता है। करेले को पचने में समय लगता है, वहीं आम का पाचन भी देर से होता है। ऐसे में करेला और आम का सेवन साथ करने से उल्टी, जलन, मलती और एसिडिटी की दिक्कत हो सकती है।
