Mistakes while taking bath: फ्रेश फिल करने के लिए हम रोजाना नहाते हैं। लेकिन उसी दौरान कुछ ऐसी बातें हैं जो अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। यही छोटी-छोटी बातें आगे चलकर हमारे लिए मुश्किलें पैदा कर सकती है। क्या आप जानते हैं कि सही समय पर न नहाना आपके लिए हानिकारक हो सकता है। इसके अलावा कुछ लोग शॉवर लेते समय अपनी स्किन की गलत तरीके से सफाई करते हैं, जिससे स्किन को नुकसान पहुंचता है। उदाहरण के तौर हम यह कह सकते हैं कि नहाने के दौरान हम केमिकल युक्त साबुन और शैंपू और लूफा जो इस्तेमाल करते हैं। यह हमारी त्वचा को खराब करने के साथ-साथ हमारी हेल्थ के लिए भी खतरनाक है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि यह कैंसर जैसी गंभीर बीमारी को भी जन्म दे सकती है। तो चलिए आपको बताते हैं कि कौन सी चीजें हैं जिनका ध्यान आपको नहाते वक्त रखना चाहिए।
इन बातों का रखें ध्यान
पानी का टेंपरेचर: मौसम के हिसाब से पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। क्योंकि ज्यादा ठंडा या गर्म पानी आपके स्किन को ड्राई कर सकती है। इसलिए ज्यादा गर्म पानी के इस्तेमाल के बजाय गुनगुना पानी का इस्तेमाल करें वहीं ठंडा पानी के इस्तेमाल के बदले नॉर्मल टेंपरेचर वाले पानी का इस्तेमाल करें।
केमिकल युक्त शैंपू और साबुन न करें इस्तेमाल: मार्केट में कई तरह के साबुन उपलब्ध हैं। वहीं स्किन केयर प्रोडक्ट की लंबी लिस्ट है कि ये-ये इस्तेमाल करने से ये फायदा होगा। जिसे लगाने के बाद स्किन मुलायम और ग्लोइंग हो जाएगा। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि इन स्किन केयर वाले केमिकल प्रोडक्ट में पैराबेन और सल्फेट जैसे केमिकल डाले जाते हैं। जो स्किन के लिए बेहद हानिकारक होता है।
ज्यादा देर बाथरूम में वक्त गुजारना सही नहीं है
ज्यादा देर तक बाथरूम में वक्त गुजारना सही नहीं है। ऐसी मिथ है कि हम जितना देर तक नहाएंगे शरीर की गंदगी साफ हो जाएगी. ज्यादा देर नहाने से सिर्फ स्किन खराब हो जाते हैं. और स्किन संबंधी बीमारी हो जाती है।
टॉवल को न रगड़े
टॉवल को जोर-जोर से स्किन पर न रगड़ें इससे आपको स्किन संबंधी बीमारी हो सकती है। इसलिए इन छोटी-छोटी टिप्स का पालन जरूर करें।
शॉवर लेते समय शेविंग न करें
ग्लैमर मैगज़ीन के अनुसार शॉवर लेते समय शेविंग बिल्कुल नहीं करने चाहिए। शॉवर हम जल्दी ले लेते है और शेविंग के लिए स्किन को तैयार होने में थोड़ा समय लगता है। स्किन करीब 5 से 7 मिनट भीगने के बाद कोमल होती है और शेविंग के लिए तैयार होती है. अगर आप शॉवर लेते समय जल्दबाजी में स्किन पर रेजर चला देते हैं, तो इससे स्किन कट जाती है।
