Hair Care Tips: सब्जियों की बात हो और आलू का जिक्र न हो, ऐसा हो ही नहीं सकता. आलू ही एक ऐसी सब्जी है, जिसे लगभग सभी लोग खाना पसंद करते हैं। और यही वजह है कि आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है. स्वाद से भरपूर आलू में कई पोषक तत्व जैसे प्रोटीन, पोटैशियम, विटामिन-सी, विटामिन-बी6, कार्बोहाइड्रेट समेत और भी तत्व पाए जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, सेहत के अलावा आलू आपके बालों की ग्रोथ के लिए काफी फायदेमंद होता है। जी हां, आपको जानकर हैरानी होगी कि बालों को हेल्दी रखने के लिए आलू का इस्तेमाल कई तरीके से किया जा सकता है. इसका हेयर पैक अप्लाई कर आप बालों की जड़ों को मजबूत बना सकते हैं। तो आइए जानते हैं, बालों के लिए आलू का पैक कैसे बनाएं।
अगर आप आलू का रस निकालकर उसे अपने बालों पर लगाएंगे तो इससे बालों की ग्रोथ बेहतर हो जाएगी. इसमें मौजूद पोषक तत्व बालों को पतला होने से रोकते हैं और हेयर फॉलिकल्स को जरूरी पोषण देते हैं. आलू में मौजूद तत्व बालों को ऑक्सीजन देते हैं और हेयरफॉल से बचाते हैं डैंड्रफ की समस्या से जूझ रहे लोग भी इस नुस्खे का इस्तेमाल कर सकते हैं कुछ हफ्ते तक आप इस नुस्खे को आजमाएंगे तो बाल लंबे और चमकदार बनेंगे
शहद और आलू का हेयर पैक
रूखे और उलझे बालों के लिए यह बेहतरीन पैक है। इस मास्क के इस्तेमाल से आप बालों को शाइनी और सॉफ्ट बना सकते हैं। यह नेचुरल कंडीशनर के रूप में भी काम करता है।
सामग्री
- एक आलू
- अंडे की जर्दी
- एक बड़ा चम्मच शहद
बनाने का तरीका
एक मिक्सर में आलू को ब्लेंड करें, इसका रस निचोड़ लें। फिर इसमें एक अंडे की जर्दी और एक बड़ा चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मिलाएं। अब इस पैक को बालों पर लगाएं, करीब 40-45 मिनट बाद पानी से धो लें।
आलू और एलोवेरा
आलू और एलोवेरा दोनों ही बालों को मॉइस्चराइज़ करते हैं, जिससे आपके बाल मुलायम और चमकदार बनते हैं। इसमें मौजूद एंटी-माइक्रोबियल गुण भी होते हैं स्कैल्प के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं।
सामग्री
- एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
- आलू के छिलके
बनाने का तरीका
एक कटोरी में आलू के छिलके लें। इसे अच्छी तरह साफ कर लें और इसे मिक्सी में पीस लें। अब इस पेस्ट में एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। इसे स्कैल्प पर लगाएं और इसे 40-45 मिनट बाद धो लें।
दही और आलू का मास्क
आलू और दही का यह मास्क बालों को साफ करता है और स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करता है।
सामग्री
- एक आलू
- एक बड़ा चम्मच दही
बनाने की तरीका
सबसे पहले आलू को कद्दूकस कर लें। अब इसमें दही मिलाएं। इस मिश्रण को गीले बालों पर लगाएं। एक घंटे बाद शैम्पू से धो लें।
नींबू और आलू का पैक
सामग्री
- एक आलू
- नींबू का रस
बनाने का तरीका
आलू को मिक्सर में ब्लेंड करें। इस पेस्ट में नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं, करीब आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से धो लें।
