Beauty Tips : खूबसूरत और बेदाग त्वचा आज हर कोई चाहता है, लेकिन आजकल लोग तनाव भरी जिंदगी जीने को आदी हो गए हैं। इससे मानसिक और शारीरिक सेहत संबंधी परेशानी होती है। अत्यधिक तनाव लेने से उच्च रक्तचाप की समस्या होती है। वहीं, उच्च रक्तचाप से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। जबकि, अत्यधिक तनाव लेने से चेहरे पर झाइयां और आंखों के नीचे डार्क सर्कल आने लगते हैं। इसका मुख्य कारण हार्मोन असंतुलन है। इसके लिए तनाव कम लें और अपनी त्वचा की देखभाल करें। साथ ही डॉक्टर की भी सलाह ले सकते हैं। अगर आप भी चेहरे की जिद्दी झाइयों से परेशान हैं और इससे निजात पाना चाहते हैं आइए जानते हैं, इसे कम करने के आसान उपाय।
तुलसी पत्ता और नींबू
चेहरे पर अगर झाइंया आने लगी हैं तो आप तुलसी के पत्तों को पीस लें और इसमें दो बूंद नींबू का रस मिला लें. अब इसे चेहरे पर लगाएं और कुछ देर तक छोड़ दें. ऐसा करने से जल्द ही आपको झाइयों से छुटकारा मिल जाएगा.
नींबू और मलाई
रोज सुबह ताजी क्रीम लें और उसमें नींबू का रस मिलाएं. फिर इसे कुछ देर के लिये चेहरे पर लगाकर छोड़ दें. एक हफ्ते तक ऐसा रोज करने से आपको अंदत नजर आने लगेगा.
जीरे का पानी है गुणकारी
जीरे का पानी स्किन की झाइयों से राहत दिलाने में मददगार है। इसके लिए एक बाउल पानी में दो चम्मच जीरा डालकर उबालें, जब यह गुनगुना हो जाए, तो इसे त्वचा पर अप्लाई करें, कुछ देर बाद पानी से धो लें।
आलू का रस लगाएं
झाइयों वाली जगह पर आलू का रस लगाएं, कुछ देर बाद पानी से धो लें। अगर आप इसका नियामित रूप से इस्तेमाल करते हैं, तो झाइयों से राहत पा सकते हैं।
दही अप्लाई करें
चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने में दही कारगर साबित हो सकता है। यह स्किन को एक्सफोलिएट करता है। इसके लिए दही से चेहरे पर मसाज करें, करीब 15-20 मिनट बाद पानी से अच्छी तरह धो लें।
चंदन पाउडर
त्वचा को चमकदार बनाने के लिए आप चंदन का फेस पैक अप्लाई कर सकते हैं । इसके लिए एक चम्मच चंदन पाउडर में गुलाबजल मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाएं, करीब 10-15 मिनट बाद पानी से धो लें।
कपूर और मुल्तानी मिट्टी
सबसे पहले आप एक कटोरी में 5 से 6 चम्मच पानी लें और उसमें कपूर घोल दें. अब इसमें एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी और एक चम्मच शहद मिला दें. इस पेस्ट को झाइयों पर लगाएं. सूखने पर सादे पानी से धो लें.
गाजर और मुल्तानी मिट्टी
एक गाजर लें और उसे कद्दूकस कर लें. इसमें मुल्तानी मिट्टी मिलाएं ओर एक चम्मच नींबू का रस भी मिलाएं. अब इसे चेहरे पर लगाएं और बीस मिनट बाद धो लें.
सेब और पपीता
सेब और पपीते का एक एक चम्मच गूदा निकालें और चेहरे पर लगाएं. इन दोनों ही फलों में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो दाग-धब्बों को दूर करने का काम करते हैं.
