Body Care: मॉनसून की गर्मी ज्यादा परेशान करने वाली होती है. वातावरण में ह्यूमिडिटी बढ़ जाती है और दिनभर शरीर पसीने से लथपथ रहता है जिससे कई तरीके के बैक्टीरिया जन्म लेते हैं, जिनकी वजह से शरीर में कई तरीके की परेशानियां होने लगती हैं। इन परेशानियों में सबसे अहम है पसीने की बदबू आना। दरअसल, चाहे बारिश का मौसम हो या फिर गर्मी का, पसीने की बदबू हर मौसम में लोगों को परेशान कर देती है।
ये बदबू कई बार लोगों की शर्मिंदगी का कारण भी बन जाती है। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग हजारों रुपये खर्च करके परफ्यूम खरीदते हैं लेकिन परफ्यूम का असर भी कुछ समय तक ही रहता है। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने वाले हैं जिसे आप घर पर आसानी से अपनाकर इस बदबू से छुटकारा पा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं उन उपायों के बारे में-
नहाने के पानी में डालें नींबू
वैसे तो अगर आप चाहें तो नींबू वाले साबुन आपको बाजार में मिल जाएंगे लेकिन इनका असर कुछ समय के लिए ही रहता है। ऐसे में अगर आप रोजाना नहाने के पानी में एक नींबू के रस को निचोड़ लें और टब में नींबू के छिलके को भी डाल दें। इससे आपको काफी राहत मिलेगी।
ग्रीन टी
अगर आप नहाने के पानी में तीन से चार ग्रीन टी के बैग्स डालकर इन्हें छोड़ देंगे तो ये शरीर की बदबू को कम करने में मदद करेगा। दरअसल, ग्रीन टी में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को रिलेक्स करने में मदद करते हैं।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा नेचर में एल्कलाइन (Alkaline) होता है जिस कारण यह शरीर में बदबू पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कंट्रोल में रखता है. यह शरीर में बदबू पैदा करने वाले एसिड को भी कंट्रोल करता है. इसे यूज करने के लिए सबसे पहले 2 से 3 चम्मच बेकिंग सोडा लें और उसे पानी में मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. अब इसे अपनी Underarms में लगाएं और सूखने दें. बाद में सादे पानी से इसे धो दें. आपकी बॉडी की स्मेल खत्म हो जाएगी.
एसेंशियल ऑयल
अगर आप अपने नहाने के पानी में एसेंशियल तेल की कुछ बूंदे मिलाकर उससे नहाएंगे तो ये पसीने की बदबू से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा। इसके लिए आप टी ट्री ऑयल या लैवेंडर ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
सेंधा नमक का करें इस्तेमाल
सभी के घरों में आसानी से सेंधा नमक यानी रॉक सॉल्ट मिल ही जाता है. इसमें क्लींजिंग गुण पाए जाते हैं जो शरीर से आने वाली पसीने की बदबू को खत्म कर देता है. इसे यूज करने के लिए आप एक बाल्टी गुनगुने पानी में सेंधा नमक डालकर अच्छे से मिला दें. बाद में इस पानी से नहाएं. तन की दुर्गंध खत्म हो जाएगी.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, pradeshlive.com इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
